Tuesday, 25 March 2014

The Amsterdam Dungeon !!! Zeer Professionele Horror attractie !!!

(Spookhuizen bestaan)


Amsterdam 25 maart 2014,


Dit is precies zo'n attractie, waarvan je wel van gehoord hebt, maar misschien niet bij je opkomt om te doen. Maar ik kan jullie deze ook weer aanraden.


The Amsterdam Dungeon, een heuse grote spookhuis in hartje Amsterdam (Rokin, naast Maison Bonneterie). Ik was er in januari. Tickets had ik gewonnen via vakantieveiling.nl. Ik had ze voor EUR 25,00 . Hiermee kon ik met vier man naar binnen.

(Hekserij)


Als je wilt zien, wat echt professioneel acteren is, dan moet je The Dungeon bezoeken. Ik raak niet uitgesproken over de acteertalenten van de acteurs en actrices.  Huiveringwekkend goed, Chapeau !!! Bij een enkele ging ik zelf denken, dat hij echt undercover een moordenaar was geweest.


(Ingang The Dungeon -Rokin)


The Amsterdam Dungeon neemt je terug in de tijd toen in Amsterdam de pest en scheurbuik heersten en de straffen voor misdadigers en heksen vreselijk waren. Tegelijkertijd werd je via kamers met de groep doorgeleid naar andere zalen. Elk ruimte was prachtig eng gedecoreerd in de tijd van de Gouden Eeuw.


Met name een zaal was voortreffelijk, een salon met alleen maar spiegels, gevormd in een doolhof. Als je de andere mensen kwijt was, dan was je de pineut. Je waande je in een horrorfilm. Echt claustrofobisch eng.


Ik zeg , The Amsterdam Dungeon , doen , doen  !!!!


Amsterdam Rokin
tram 4,9,14,16,24
website: The Amsterdam Dungeon

Groeten Givani



Monday, 3 March 2014

20 van Alphen : 1 uur 32 minuten 21 seconden !!!!

(Gio Bij Alphen NS)



Alphen aan den Rijn 2 maart 2014,


Afgelopen weekend meegedaan aan de 20 van Alphen. In een vrij knussig gezelschap van duizenden hardlopers. De route voerde door het noorden van Alphen, de Zegerplas en het Groene Hart.


Dit is een lekkere opstart voor de komende voorjaar-marathons in maart en april. Ik heb wederom genoten. Temeer omdat ik mijn veel jongere collega die meeliep, heb verslagen. Uiteraard gaat het om je eigen prestatie. Het is en blijft een wedstrijd tegen jezelf.


20 kilometer is niet niks. Ik heb er zelf 1 uur 32 minuten en 21 seconden overgedaan. Mijn doel was eigenlijk 1 uur 35 minuten en 40 seconden. Dus ik ben zeer trots op deze prestatie !!!


Bij het 17 kilometerpunt moest ik aan de kant stoppen om kramp. Ik verloor hier minstens 30 seconden. Tegen een boom strekte ik mezelf en ging weer voorzichtig verder.


Een vrouw die na afloop op de derde plaats, binnen haar categorie, zou eindigen, heb ik nog kunnen volgen voor het tempolopen tot aan de finish.


Ik was uiteindelijk blij met de volbrenging, omdat ik twee weken voor deze wedstrijd,  veel last had van trainen rond de 10 graden. Dat is voor mij al te warm. Ik hield namelijk bij trainingen de snelheid van 13 km p/u  maar 3 km vast.


En zie nu mijn uitslag : 12.994 km/u  over 20 km, dat is super !!!!

website :  20 van Alphen 


Groeten Givani

Details

Startnummer 6638
NaamGiovanni Monsanto
Woonplaats / verenigingAmsterdam Zuidoost
Afstand20 km prestatieloop
CategorieMan
Totaal plaats97 / 873
Categorie plaats94 / 697
Snelheid12,994 km/uur
10,5 kilometer46:03
15 kilometer1:06:53
Bruto tijd1:32:26
Nettotijd1:32:21