Pleintheater : Surinaams Toneelstuk : "Uma Gi, Uma Teki !!!"

(Gilda Dannarag & Martha Tjoe Nij)

Amsterdam 29 oktober 2012,


Na de VU-Gebouwenloop en mijn bezoek aan Club AIR, heb ik het zondag zeer rustig gedaan. Ben pas 14:00 uur opgestaan.


In de avond heb ik samen met mijn moeder en Henrika een toneelstuk bijgewoond. In het superkleine Pleintheater op Sajetplein, Amsterdam-Oost.

(Pleintheater aan het Sajetplein, A'dam Oost)

Wat was het leuk! Een Surinaamse duo van twee dames gaven "acte de presence". De opvoering heette "Uma Gi, Uma Teki" , wat je zou vertalen als een vrouw geeft en neemt.


Ik heb echt genoten. Deze twee talentvolle dames brachten ons bewustwording, wat Surinaamse vrouwen ervaren in de Westerse wereld. Op zoek gaan naar waardigheid en die te behouden ondanks alle mogelijke denkbare tegenslagen.  "Liefde" is de kern en de alles omvattende emotie.

    (Scene uit het toneelstuk)

Heel sterk vond ik persoonlijk de mimiek, de juiste intonatie hoogte. Het ingenieuze tweespel tussen deze twee kunstenaressen. Het was allemaal tweede natuur verworden. Ze gingen goed in elkaar op.


Dit was een proef-première. Na afloop konden we lekker met de toneelspeelsters nababbelen en feedback geven. Zeer hopelijk volgen nog een serie optredens.


Maar bij deze, Martha Tjoe Nij , Gilda Dannarag en regisseur Frank Wijdenbosch , veel succes toegewenst !!!!!

zoekstring op Google:  Uma Gi , Uma Teki


Groeten Giovanni

CLUB AIR - Amstelstraat !!! - Amsterdam Mooiste !!!

(CLUB AIR in Neon-Stijl)

Amsterdam 29 oktober 2012,



Na mijn Vu-Gebouwenloop overdag , ben ik in de avond uitgeweest.


Op uitnodiging van Luciano, goeie vriend van mij, die werkzaam is voor Lifestyle Magazine: http://www.ballinnn.nl/ opgetogen naar CLUB AIR.


Club Air huist in de het gebouw , waar vroeger de beruchte club "IT" te vinden was. Het was deze avond SFEERMAKERS.


SFEERMAKERS is een organisator van Urbanfeesten.
Ze staan in de uitgaanswereld bekend onder de letters : SFFRMKRS

(Cool-Neon, Club AIR)

Was zeer leuk, om mee te maken. Twee zalen. De hoofdzaal: R&B , HipHop en Ragga  en de kleine zaal : Old School  Hip House . En met het oog op de winterklok, uurtje terug, was het lekker langer knallen daar.



CLUB AIR is een prachtige tent. En in mijn ogen de mooiste discotheek van Amsterdam. Mooier dan ESCAPE.


Voor mij doet de compacte setting vormgegeven in een tribune-vorm de discotheek zeer ten goede. De talloze verborgen lounge-plekken, om lekker te chitchatten of te relaxen spreken in hun voordeel.

(Tribune -look, Club AIR)

Club AIR heeft ook een efficiënt pasjessysteem, waarmee je alles betaalt. Je locker voor je jas , de drankjes. En na afloop kan je het tegoed bij een volgend bezoek aan de discotheek weer gebruiken.


Dus geen gezeik met wachten op je jas, gewoon je jas met je pasje uit de locker halen.
Wat ik ook super vond, niet betalen voor de WC en de twee aparte rookzones en geloof me vijf plekken waar je drankjes kon afhalen , zeer professioneel gedaan, CLUB AIR !!!


Over het feest : Waar je zou denken dat er veel donkere mensen zou zijn, kom je bedrogen uit. Het publiek was vooral Blank en Jong-Zuid. Luisterend naar Black R&B en HipHop.


Op andere weekenden zijn er uiteraard ook andere feesten.(lees : House-feesten). SFEERMAKERS is de sjieke tegenhanger van "BassLine" in Paradiso en  "ENCORE" in Melkweg.


Websites:

Club AIR, adres Amstelstraat 24, Amsterdam  (Bij Rembrandtplein)
Lifestyle magazine Ballinnn
Sfeermakers



Groeten Giovanni

Vu Gebouwenloop 2012 - 10 KM Run

(Gio voor de start van Vu_Gebouwenloop -  27-10-2012)

Amsterdam 29 oktober 2012,

(Familiaire sfeer bij de finish)

Allereerst de felicitaties aan Somaira (27 okt), hoop dat je heb genoten van je weekend-uitje samen met Steven !!!!!


 Zaterdagmiddag 12:30 uur, bij  VU-Medisch Centrum stond ik aan de start van de Vu-gebouwenloop. En deze run was voor mij eens, maar nooit meer !!! Het was 10 km, maar het leek wel een halve marathon-run.!!!

Het was echt verschrikkelijk zwaar !!! Trappen op trappen af, lopen langs de hallen, foyers, operatiezalen van het VU. En ondertussen verpleegsters en doktoren klappen in de hand als je hen passeerde !!!


Deze kleinschalig liefdadigheidsloop stond in het teken van geld inzamelen tegen de ziekte "Leukemie".  € 6533,00 is uiteindelijk bijeengehaald door 825 deelnemers.

(Gelopen op nieuwe schoenen Nike Pegasus 29)

Ik werd 64 van de 234 lopers in mijn categorie. Mijn tijd was 48 min en 59 sec.


Ik zeg eerlijk, het was wel leuk , door de kleine opzet, heerste er een familiaire barbeque-achtige sfeer.

(maquette Vu -Complex)

Echt gezellig om een keer mee te maken, maar voor mij niet meer, zoals ik al zei veels te zwaar , geef mij maar de halve marathons !!!



Als je op zoek naar een leuke ludiek loopevenement, dan schrijf hem in je agenda voor volgend jaar.



Website "VU-loop": VU-Gebouwenloop
Website "Strijd tegen Leukemie": Leukemie.nl



Zie hier mijn uitslag:

62	Mike Droge		Nieuwkoop	48:51	48:44
63	Remon Langezaal		Duiven	48:54	48:34
64	Giovanni Monsanto		Amsterdam Zuidoost	48:59	48:18
65	Arjan Vos		Voorschoten	49:24	49:22
66	Robbert van Velzen		Nieuwkoop	49:27	49:14

De Halve van A'dam : 1 uur 39 min 17 sec.

 "Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."  

Oprah Winfrey 

Amsterdam 23 oktober 2012,


 "1 uur 39 min 17 seconden over 21 km " 



Woow, ..ik ben echt zeer blij deze Halve van Amsterdam, voor de vierde keer te hebben gelopen.

(Foto genomen door Somaira op Mauritskade)

Amsterdam is en blijft  "prachtig" vanwege het passeren van het sfeervolle Vondelpark , de Oosterparkbuurt ( waar ik opgegroeid ben), de finish in het Olympisch Stadion en de duizenden buitenlandse meelopers uit verre streken.



Somaira (zus) en Dorette (moeder). Echt superleuk , dat jullie me kwamen aanmoedigen bij Mauritskade !! Was zeer aangenaam, die fotoshot is leuk !!!


Ondanks mijn kramp in de benen in Vondelpark en bij Mauritskade, waarbij ik tijd verloor , ben ik  trots op mij 1 uur 39 min. Vooral ook om dat ik nieuwe records heb gelopen op zowel de 5 km als 10 km tijdmetingen.

(Finish in Olympisch Stadion A'dam)

Mijn doel is om altijd een Halve Marathon te lopen tussen de 1:38:00 en 1:40:00. Dus ik ben zeer content !!!


De voorbereiding op deze Halve Marathon stond in het teken van mijn achillespeesblessure. Dit is een "overbelasting" die je alleen in de ochtend voelt , als je opstaat. En daarna in de loop van de dag voel je hem niet meer.

Je mag deze overbelasting nooit negeren. Ik liep dan ook uit voorzorg op gel-hielkussens. Dit is een soort hakverhoging, die je in je schoenen stopt, met als doel de achillespees te ontlasten.

(Mijn versleten Nike Vomero-4,
tijd om op te bergen)

Dit was ook het laatste loopevenement op mijn schoenen, De Nike Vomero-4 . Eigenlijk schandalig van mij dat ik er nog op loop na pakweg 3 jaar. Ze zijn versleten, maar ze lopen ..oh zo lekker.

(1277 km op één paar schoenen)

Mijn GPS horloge geeft aan dat ik op mijn schoenen in totaal : 1277 km erop heb gelopen. Mag eigenlijk niet. (ze moeten na 500 km  vervangen worden)


Volgende week doe ik de VU-Gebouwenloop van 10 km . Dit is een evenement, waarbij je door alle trappen , hallen en gebouwen van het VU moet lopen.


Hou jullie op de hoogte!

Groeten Giovanni



Uitslag

5 km
Nieuw record: 20 min 42 sec.
Oud record: 20 min. 57 sec (26/09/12)

10 km
nieuw record is: 42 min 34 sec.
oud record was  43 min  49 sec (14/04/12)

Details

Startnummer 24410
Naam Giovanni Monsanto Woonplaats Amsterdam Zuidoost Land NED Afstand Mizuno Halve marathon Categorie Man Totaal plaats 1635 / 12731 Categorie plaats 1515 Snelheid 12,750 km/uur Netto tijd 1:39:17 Netto tussentijden (verschil) 5 kilometer 20:42 10 kilometer 42:34 15 kilometer 1:06:20 Persoonlijke foto + video Deel je prestatie Je relatieve finishpositie in het totale deelnemersveld van de Mizuno Halve marathon: Nog meer loopplezier, schrijf je in voor een van de volgende evenementen: PWN Egmond Halve Marathon Zondag 13 januari 2013 Groet Uit Schoorl Run Zondag 10 februari 2013 Runner's World Zandvoort Circuit Run Zondag 24 maart 2013 Voorkom een teleurstelling en schrijf je nu in

KookStages van mijn Zus en Moeder !!!

(kookstages bij mijn moeder thuis)

Amsterdam 8 oktober 2012,


Ik heb het geluk , het geluk dat mijn moeder en Somaira heel goed, lekker Surinaams kunnen koken.
Gisteren was mijn moeder 58 jaar geworden. Ik dacht bij mezelf , ik grijp deze dag om te beginnen met kookstages.

(Wok mengsel met oa. Laos, Gember & Knoflook)

De komende tijd zal ik mijn zus toch gaan stalken over Kookworkshops. Dit met het doel om beter te koken. Mijn Kookrepertoir is zeer beperkt. Teveel simpele Groente (Doperwten, Sperziebonen en Bonen) met rijst / aardappelen en Italiaans (Spaghetti en Pizza). Dat eet ik bijna dagelijks.



Maar ik wil een topper worden in de Surinaams-Javaanse keuken. Er valt veel te winnen. Op mijn moeders jaardag hebben Somaira en ik , Javaanse Saoto soep gemaakt. En het ging voortreffelijk, rustig en beheerst.



Hallo Allemaal, dit is Carpe Diem !! . Koken is werkelijk Fun en Leuk. Vooral als je het gezamenlijk doet . Tegelijkertijd hielpen we mijn moeder met het klaarmaken van Surinaamse Bami !

(van  Spaghetti naar Surinaamse Bami)

Ik heb echt genoten van de vier uurtjes dat we in de keuken bezig waren. Het geeft me een andere dimensie. Ja, ik kan al koken, maar dit is weer het creëren van nieuwe inzichten en de bewustwording van ongelofelijke kleine details die net erg belangrijk zijn bij het optimaal lekker maken van een gerecht.



(denk aan het juiste tijdstip van toedienen van bijvoorbeeld kruidnagels, de juiste soort ketjap, het goed branden van een stronk Laos)


Ik keek altijd ertegen op Saoto te maken, maar het blijkt toch te doen.
Nu volop verdiepen in Lasagne, Roti en  Gevulde So-Propo !!!!


Dankjewel Somaira (zus) en Dorette (moeder) !!!

Da Bounce in Carré !!!

(Carré, afgelopen weekend, in 125 jaar strikverpakking)

Amsterdam 2 oktober 2012,


Zojuist een heel druk weekend achter de rug.
Ben blij en voel me vrij zo min mogelijk tv te kijken.

(Gio, Jason & Luciano)

Ik merk dat TV kijken je leven conditioneert en mijn levensgenot beperkt. Uitgaan en op visite gaan vind ik veel leuker.


Zaterdag was ik samen met Luciano en Jason in Theater Carré.


Da Bounce, mijn favoriete organisatie, wat betreft Stand-Up komedies, had optredens in dit Koninklijke Theater.  Echt een genot om hier te zijn. Hier hebben alle Nederlandse toneelgrootheden opgetreden.

(Da Bounce in Carré)

Dit gebouw ademt gewoon een majestues cabaret-sfeer. Het begint al als je aankomt lopen. Rode loper, de Romeinse voorgevel . Je voelt jezelf een prins . Ook de organisatie was super.  Strak geklede in lingerie-geklede hostessen op hoge hakken.  eye -candies ...hmmmm.


Ik werd toevallig ook nog geïnterviewd door de organisatie. dus het kan zijn , dat ik op een promotiefilm van Da Bounce, op hun website kom.


De optredens waren super. 1 Engelsman en twee Amerikanen. Waarbij ieder zijn talent gebruikte, om ons van ons stoel te laten lachen. Dit is het ideale avondje uit voor de dertigers en veertigers onder ons.

(Amerikaanse stand-up performer)

Het publiek was ook gemengd. Heelveel expats. Mensen uit het buitenland, die in Nederland wonen.


Daarna zijn we nog uitgeweest in Melkweg, Leidseplein . Ze hebben elke zaterdag een Urban-Fest , genaamd "Encore". Was ook een leuke gewaarwording !!!



Website: Da Bounce


Groeten Givani