The London Games !!!!

(London 2012)

Amsterdam 30 juli 2012,

Ik ben een echte sportliefhebber !!

En ik zal eerlijk zijn, wat heb ik een spijt van, dat ik nu niet in Londen zit.

Ik was de afgelopen dagen vrij en dan wordt je thuis gegijzeld door Sportbeelden op Nos.nl 

Je wilt natuurlijk alles zien.  Dus keek ik naar Live-Streams om alle bloed, zweet en tranen te zien.

En dan denk je ... woow. Het zou zelf leuk zijn geweest om er zelf aan mee te doen. De Spelen zijn een leuke kennismaking met sporten die ik doorgaans niet ken.

Voorbeelden:  Handboogschieten en Schermen lijken me echt gave sporten om te beoefenen. Ik ben er niet echt bekend mee. Maar het ziet er echt picobello uit !!!

Mijn Olympische Hoogtepunten tot nu toe :


 * De Olympische titel  van de Fransen op de 4* 100 meter zwem-estafette !! De wraak op de Amerikanen, nadat Amerika goud won 4 jaar geleden en toen de Fransen versloeg.


* De Braziliaanse dames volleybalploeg,  allemaal Beyoncé  -look alikes , mmmmm !!


*  De spectaculaire Beach-Volleybalwedstrijden in een prachtige setting in Londen-City (Horse Guard Parade-stadion)


* De gouden medaille van de 38 jarige Alexander Vinokourov  uit Kazachstan op de wielerwedstrijd.


* Zilver voor de Nederlandse dames op de 4*100 meter zwem-estafette , met Ranomi Kromowidjodjo !!


* Goud voor de 15 jarige (!) Ruta Meilutyte uit Litouwen op de 100 meter schoolslag , prachtig !!!



Gio kijkt uit naar en support  :

* Ranomi Kromowidjodjo (NED) op haar zwemnummers

* Michael Phelps (USA) op zijn zwemnnummers

* De Braziliaanse Voetbalploeg

* De Amerikaanse Basketbalploeg

* De Jamaicaanse Atleten , vooral Usain Bolt (JAM)

* De Aziatische atleten met hun discipline , vooral de Chinezen

* De Britse sporters, vooral met hun thuisvoordeel

* De 17 jarige Missy Franklin (USA) uit Amerika op haar zwemnummers

* Mijn hoop dat China toch meer medailles naar huis meeneemt dan USA 

meer info :
 Officiële website
Nos -Olympic site


Groeten Givani

2 Geld-Vragen aan Jezelf !!

Image from movie : Confessions of a Shopaholic (2009)

Amsterdam 24 juli 2012,

Ik heb een probleem en het is mijn nooit eindigende consumptiegedrag !!! 

De etalages zijn al bezig met de herfst.  Herfst, een woord dat ik nu even niet wil horen. De winkels dumpen hun zomerkleding volop.  De uitverkoop komt op gang.

Dit maakt het verleidelijk voor ons gewillige kopers om een slag te slaan.

En er zullen een paar echt " must-have, take-it-before-it's gone" items zijn.

Wees wel bewust dat materiële zaken je vrijheid en geluk kunnen beperken. Ik merk het zelf nu ook.

Dit is het vervelende wat ik zelf meemaak en begint mij echt hoofdbrekens te geven. Kopen en kopen, It is a Neverending Story !!!

Alsmaar meer en meer wil ik.

Zover dat ik mezelf  vanaf nu dwing tot twee essentiële geldvragen , ik hoop dat het lukt en dat het jullie ook lukt.

Dit zijn ze:

1) Heb ik het nodig ?

2) Maakt het mij gelukkig ? 

Zo ja, dan is het voor mij actie, actie en nog eens actie !!!!

Meer van mijn blogs over geld zie hier:

Kledingkooptips

Geldtips deel 1

Geldtips deel 2

Geldtips deel 3

Geldtips deel 4

Koopkrachtdaling

Groeten Giovanni

Troef-Call , het Surinaams Klaverjassen !!!

Amsterdam 17 juli 2012,


Welke Surinamer kent Troef- Call niet !!!  Hier in Amsterdam groei je, in een doorsnee Surinaamse familie, er echt mee op . Dit kaartspel word voornamelijk gespeeld bij onderlinge (familie)visites. En maakt deel uit van de Surinaamse cultuur.


Ik had dit spel echt lang niet meer gespeeld. voor het laatst in de jaren negentig. Totdat ik onlangs thuis bij vrienden , weer geconfronteerd werd met het spel. En ik moet zeggen , het is leuk.

Ik vind het feit dat je spelmomenten van jezelf en je tegenstanders in je heugen moet griffen, echt fascinerend. Dit doe je allemaal om uiteindelijk een partij te winnen.

Het spel wordt gespeeld door twee koppels. Het doel is om d.m.v. hoge kaarten en troefen zo snel mogelijk zeven zetten te winnen. Dan heb je als koppel een game gewonnen.

Je zou het spel kunnen omschrijven als een mengeling van Hartenjagen en Klaverjassen. Troef-Call werd in Suriname geïntroduceerd door de Hindoestaanse bevolking. Zij speelde het spel al op schepen, gedurende de overtocht naar Suriname in de 19e Eeuw.

Tegenwoordig kan je het kaartspel zien als een algemeen Surinaams cultureel gedachtegoed. In Suriname en Nederland zijn er zelfs clubs die spelen in competitie-verband.

Voor meer info, zie hieronder, 

Spelregels: http://www.mamjo.com/forum/index.php?topic=9218.5;wap2

Troef-Call bond: http://tsbn.nl/

(Troef-Call toernooi in Suriname )

6 Tips om je uit je Dip te helpen !!

Amsterdam 10 juli 2012,

Allereerst  vandaag de felicitaties aan Zamira Hirasing !!! Maak er nog een superleuke avond van !!!

Welkom op mijn Carpe Diem-blog !!!
We zijn allemaal mensen. En zoals iedereen kan het een dagje tegen zitten !


Ik probeer zelf elke dag alles uit het leven te halen. Soms lukt het niet.
Website Sochicken.nl , kwam met veel tips om je weer lekker te voelen na een mindere gebeurtenis.


Zie hieronder de beste 6 tips van mij voor jou:



1. Bel een vriend of vriendin !

Dit is een van de beste dingen die je kan doen. Zo kan je ook zien of hij of zij wel een goede vriend is. Een afspraak maken om samen te gaan stadten, bioscoop pakken of  uit eten gaan is heel goed. Dit soort sociaal contact is beter dan Facebook of WhatsApp. De juiste afleiding kan echt wonderen doen !!!


2. Ga sporten !

Al is het maar voor een half uurtje. Fietsen, hardlopen en cardiotraining zijn de ideale sporten, waarbij hormonen vrijkomen die je een goed gevoel meegeven. Dit is ideaal om de stress te verminderen en lekker tot rust komen.


3. Troost jezelf met lekker eten !

Als je in een dipje zitten, kan het goed zijn, om jezelf lekker te verwennen met lekker voedsel. Voor mij is het persoonlijk Italiaans en Surinaams eten en KFC !!! Mmmm.. lekker !!! Als je een rotdag hebt gehad gun jezelf na afloop gewoon die chocoladereep, doen !!!


4. Doe een dutje (even slapen) !

Dit is een topper voor mij, omdat ik weet dat moeheid bij mij negativiteit versterkt. Doe een dutje en word wakker met een compleet ander humeur !! It is magic and it works !!!


5. Ruim je huis lekker op !

Als je je klote voelt, kan het goed helpen om je huis op te ruimen. Je aandacht en focus gaat weg van het probleem. Het schoonmaken geeft ook een bevredigend gevoel. Na afloop zit je in een lekker fris huis !!!


6. Trek je even terug !

Trek je even terug en ontwijk andere mensen, om je negatieve gevoelsbalans weer om te draaien. Denk aan een uurtje een boek lezen, even "Gamen" op je PC. Soms voel je je gewoon even lekkerder zonder andere mensen om je heen. Als ik in de metro of bus zit (na het werk), hoop ik soms geen bekende te zien, dan wil ik tijd voor mezelf.



 Ik hoop dat deze snelle tips je helpen om jezelf weer snel goed te voelen.
Al deze tips zijn goud waard, op de website staan meerdere, maar deze 6 zijn voor mij het best !!!

bron : www.sochicken.nl

Groeten Giovanni

Keti Koti Festival - 1 juli 2012 - Oosterpark Amsterdam

(Bigi Spikri-optocht tijdens Keti Koti)

Amsterdam, 3 juli 2012


1 juli 1863 , 149 jaar geleden werd de slavernij afgeschaft . Elk jaar op deze datum , wordt dit feit herdacht door de Surinaamse en Antilliaanse bevolking.


Deze dag heet Keti Koti . Keti Koti betekent het snijden van de kettingen. Het snijden van de kettingen waaraan de slaven vastzaten.


In het Oosterpark vind dan de herdenking en een groot festival plaatst. Dit feest lijkt een voorbode van het grote Kwakoefestival in de Bijlmer. 

(Mark Rutte bij Keti Koti Herdenking)

Door het heel park zijn er eetkraampjes met vooral Surinaamse lekkernij te vinden. Ook zijn er stand waar je mooie Surinaamse traditionele souvenirs en kledij kan vinden. 




Dit jaar werd de herdenking gade geslagen door premier Mark Rutte. Voorafgaand aan de herdenking vindt er een optocht plaats van Surinamers in Traditionele Kledij (Bigi Spikri)

(Bigi Spikri -optocht)

Bigi Spikri betekent Grote Spiegel . In Paramaribo liepen vroeger mensen uitgedost langs de winkeletalages om hun zelf te zien. Vandaar de naam Bigi Spikri. In deze optocht door Amsterdam liepen vele mensen mooi gekleed. 




Dit festival is een Must voor de Surinaamse en Antilliaanse gemeenschap. Dit is gelijk een tip , mocht je nog iets leuks willen doen . Bezoek rond 1 juli, het Oosterpark en kom de Caribische sfeer proeven. 


meer info: Keti koti

(Lay Out Oosterpark 2012)